糖尿病

糖尿病コラム

糖質制限の方法と1日の流れ

糖尿病の方は特に食事の管理に十分注意しなければなりません。そのポイントになるのが「糖質」を制限し、インスリンの過剰分泌に注意するという点です。 正しい糖質制限を行うには、しっかりとした栄養管理と1日の食事の流れを見直す事も...
糖尿病食事宅配

糖尿病を予防する食事とは?

摂取カロリーを把握して糖尿病を予防 糖尿病を予防するため、まずは食事の「質」を向上させることが重要です。食事の質を向上させるためには、まずは自分に適した栄養バランスを考え、1日に必要な摂取カロリーを理解することが大切です。 ...