血糖値

食べ物のカロリーを意識した食事 糖尿病になってしまった時には、食べ物の管理が非常に重要になってきます。 揚げ物や油の多いような食事は論外ですが、基本的にはいつもの食事にプラスα、もしくは切り替えてみるだけでも血糖値の上昇を緩...